Dieses Jahr ohne Ausreden

Kommen dir diese Ausreden bekannt vor?

Ich habe keine Zeit,

ich kann es nicht,

wenn ich es mache, wird man mich ablehnen,

ich weiss ja nicht wie,

ich bin vom Pech verfolgt,

es lohnt sich nicht,

es ist nicht der richtige Moment,

dafür habe ich kein Geld....

Das sind die häufigsten Ausreden, um nichts verändern zu müssen. Die Gewohnheiten zu ändern ist schwer, aber nicht unmöglich.

Wenn ich sage : ich habe keine Zeit, heisst das häufig, ich habe keine Lust oder, es ist mir nicht wichtig genug. Eines Tages wird dich die Zeit nicht mehr haben. Wir haben ja nur Kontrolle darüber, was wir in der Zeit machen können, aber wir können sie nicht kontrollieren.

Man gibt den vertrauten Dingen Vorrang, aber um aus der gewohnten "Bequemlichkeit " heraus zu kommen, braucht es Disziplin, das kommt nicht von alleine.

Ich vergleiche diesen Prozess schon mal mit dem Einmaleins, man muss es auswendig lernen, daran führt kein Weg vorbei. Den selben Willen braucht man, um die Routine zu brechen, von alleine kommt keine Veränderung zu Stande.

Eine andere Ausrede, die ich oft höre, ist: Ich kann nicht!!

Hinter einem  "ich kann nicht " versteckt sich oft ein " ich will nicht"! Hast du es wirklich oft genug versucht? Hast du um Hilfe gebeten? Hast du dich ausreichend informiert?

Wir alle haben Laufen gelernt, auch wenn wir hundert mal hingefallen sind, so ist doch nie der Gedanke gekommen: ich werde es nie schaffen, ich gebe auf. Nein! Wir haben es so lange versucht, bis es endlich klappte.

Die Motivation spielt eine grundlegende Rolle. Es ist wichtig sich mit motivierten und disziplinierten  Leuten zu umgeben, die an dich glauben, deine Visionen unterstützen und ehrlich zu dir sind. Es ist wirklich sehr schwierig etwas zu verändern, wenn in deinem Umfeld keiner an dich glaubt, und dir ständig nur Hindernisse in den Weg legt.

Eine weitere Widerstand sich zu verändern, ist auch oft: Was wird man über mich denken?

Es ist egoistisch das zu tun, was man will, oder ich kann andere nicht enttäuschen. Das sind alles Glaubensmuster, die einen nicht vorwärts kommen lassen.

Stellst du im Leben deine Wünsche immer hinter an? Erscheinen dir die Anderen wichtiger als du selbst? Sind das deine Gedanken? Dann zahlst du einen hohen Preis dafür. Wenn du das was du fühlst nicht umsetzen kannst, wächst deine Frustration und Wut. Es ist als ob du ein Fass mit diesen negativen Emotionen füllst und eines Tages, ganz unerwartet und unkontrolliert, kommt es zum Ausbruch und es verursacht genau die Probleme, die du eigentlich verhindern wolltest.

Die Meinung die du über dich selbst hast, wird von den Menschen in deiner Umgebung reflektiert. 

Bist du fähig, es so sehen, wird es eine große Hilfe für dich sein. Du verstehst auf einmal das Leute, die dich ablehnen, dich in Kontakt mit dem Teil von dir bringen, den du selbst bei dir ablehnst!

Diese Erkenntnis öffnet dir die Tür zur Freiheit, denn auf einmal bist du nicht mehr Opfer oder der Spielball deiner Umgebung. Du kannst dein Leben beeinflußen und verändern!

Breche deine Regeln, kommt heraus aus deiner "Komfortzone" und beschreite neue Wege!

Brauchst du Hilfe, kontaktiere mich!